Guest
หมวดหมู่ > เว็บบอร์ด จับฉ่าย

ช่องทางการติดต่ออื่น

  • Munkonggadget
  • Munkonggadget Reviews
  • Munkonggadget Reviews
  • Munkonggadget Contact Us

ช่วยแนะนำเครื่องออกกำลังกาย elliptical หน่อยครับ

ohwownoone

05/09/2016 17:16:46
262
อยากได้ราวตากผ้าดีๆซักอันช่วยแนะนำหน่อยครับ 555+






เมื่อก่อนผมจะตีแบต ขี่จักรยาน แต่หลังจากมีเจ้าตัวน้อยผมเว้นว่างจากการออกกำลังกายอย่างสิ้นเชิง เพราะพอทำงานกลับมาก็เลี้ยงเจ้าตัวน้อย ไม่ได้ออกจากบ้านเลย เป็นอย่างนี้มาปีกับสองเดือนแล้วครับ (อายุเจ้าตัวน้อย 555+) เลยมองหาเครื่องที่ช่วยออกกำลังกายที่บ้าน ไอ้ครั้นจะ คาดิโอ หรือ T25 ก็ขี้เกียจ เลยจะบังคับตัวเองด้วยเจ้าเครื่อง elliptical

เลยต้องขอคำแนะนำจากพี่ๆ หน่อยครับว่าต้องไปซื้อรุ่นไหน ร้านไหน ดี มีงบประมาณสามหมื่นบาทครับ

ขอบคุณครับ
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 1

Theeranai

05/09/2016 17:47:25
28
ต้องดูเรื่องน้ำหนักตัวเป็นหลักฮะ งบสามหมื่นนี่อาจจะได้รุ่นเล็ก รับน้ำหนักได้ประมาณ 75kg ถ้ามากกว่านี้ต้องรุ่นใหญ่ราคาห้าหกหมื่นขึ้นไป

ที่บ้านผมใช้ sole ข้อเหวี่ยงมันแตก บริษัทไม่มีอะไหล่เปลี่ยนทั้งที่อยู่ในประกัน ปัจจุบันเป็นราวตากผ้าละฮะ (ตัดไปได้หนึ่งยี่ห้อ)
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 2

ohwownoone

05/09/2016 18:21:14
262
ไอ้หย่ะ ผมหนักจะ 130 แล้ว สงสัยต้องแสนขึ้นละดิ
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 3

โอ่งเอง

05/09/2016 18:28:22
เอารุ่นที่เล่นแล้วฟัง susan wong เพราะที่สุดด้วยมั้ยพี่ อิอิ

เห็นมาเยอะแล้วซื้อไอ้เครื่องนี้มาแขวนผ้ากันทั้งนั้น ไม่อยากเห็นพี่เสียตังค์ ของอย่างนี้มันอยู่ที่ใจล้วนๆ ต่อให้พี่ซื้อเครื่องละเป็นแสนมา ถ้ามันขี้เกียจเล่นมันก็ไม่เล่นอยู่ดีแหละ

เอาเงินไปซื้อรองเท้า asic รุ่นที่มีเจลรองรับแรงกระแทกดีๆ มาวิ่งเหยาะๆอยู่กับที่ยังได้ผลกว่า ถึงไม่ใส่วิ่งก็ยังใส่เดินได้
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 4

Theeranai

05/09/2016 18:44:37
28
น้ำหนัก 130 ต้องใช้เกรดฟิตเนสแล้วฮะ ไม่ใช่แสนนะฮะ เคยถามฟิตเนสเขาบอกตัวละสามแสนฮะ

ผมว่าไปสมัครฟิตเนสดีกว่าฮะ บางที่เปิด 24 ชมเลย หรือจะเดินเหยาะๆรอบบ้านก็ว่ากันไป ^^
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 5

Uthen

05/09/2016 19:02:21
15
ลองเล่นฟิตเนสดูก่อนครับ

ของผมที่บ้านตอนนี้ก็กลายเป็นราวตากผ้าเรียบร้อย แรกๆ ก็คึก
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 6

ohwownoone

05/09/2016 19:51:15
262
ไอ้เครื่องออกกำลังกายแบบนี้ ยี่ห้ออะไรดีครับ
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 7

eieieiei

05/09/2016 20:56:41
0
กีฬาที่เล่นแล้่วสนุกจะทำให้เล่นได้นานไม่เบื่อ

ผมว่าซื้อโต๊ะปิงปองดีกว่า
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 8

Xomphote

05/09/2016 21:49:04
34
อยากชวนปั่นจักรยานครับ มันไม่เบื่อง่ายๆ
ยิ่งได้เพื่อนปั่นด้วยแล้วยิ่งสนุก หาทริปปั่นกันได้ทุกอาทิตย์
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 9

ohwownoone

06/09/2016 06:53:55
262
แฮะๆ อยากกลับไปปั่นจักรยานอีกจัง แต่ต้องรอให้เจ้าตัวเล็กโตอีกหน่อยละครับ คงต้องมองหาอะไรที่ทำได้อยู่กับบ้านและใช้เวลาไม่มาก ที่สำคัญเล่นคนเดียวได้ครับ
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 10

a.j.art

06/09/2016 07:15:12
3
ถ้าปั่นจักรยานอยู่ก่อน ยังมีจักรยานอยู่ ไม่ต้องไปซื้อเครื่องออกกำลังกายอื่นแล้ว ซื้อแต่ trainer รุ่น smart ทั้งหลายมาต่อกับจักรยานก็เจ๋งแล้วครับ

ถ้าไม่ซีเรียสว่าจะต้องมีภาพเหมือนเกม ผมแนะนำ kurt kinetic รุ่น rock and roll smart ราคาประมาณ 18,000 อย่าเอารุ่นธรรมดาเพราะมันจำลองการฝึกให้ไม่ได้ จะน่าเบื่อครับ
ถ้าอยากต่อเข้าจอได้แนะนำ bkool ประมาณเกือบ 4 หมื่น แต่มันต้องเสียรายเดือนด้วย
ส่วนที่เห็นในเฟสบ่อยๆตอนนี้รู้สึกจะเป็น wahoo kickr

ยังไงก็ถูกกว่าซื้อเครื่องออกกำลังกายทั้งเครื่อง ทั้งนี้อย่านับรวมค่าจักรยานนะครับ ^_^
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 11

ohwownoone

06/09/2016 08:54:44
262
พี่...a.j.art โอ้วววววว ขอบคุณมากครับ ผมลืมเรื่องเทรนเนอร์ ต่อกับจักรยานไปเลย เป็นทางเลือกที่น่าสนใจมากครับ

ข้อมูลน่าสนมาก
http://pantip.com/topic/33896814
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 12

Xomphote

06/09/2016 10:03:46
34
ตาม คห.10 ครับ ถ้าปั่นจักรยานอยู่แล้ว ซื้อเทรนเนอร์สนุกกว่าครับ
ถ้ามีพื้นที่ต่อจอได้ เล่น zwift ไปด้วยเลยครับ

http://www.bkkwheels.com/%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AD%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%96%E0%B8%B6%E0%B8%87%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%88.html

https://www.facebook.com/ZwiftThailand/
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 13

เหน่งบา

06/09/2016 10:47:40
1,168
เอาแบบปั่นไฮเทคครับ พี่อ่าง https://www.facebook.com/CatDumbNews/posts/1200611286648325?pnref=story

สมัยก่อนถ้าทำได้ มีแต่ในการ์ตูนโดเรม่อนเท่านั้น
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 14

ohwownoone

06/09/2016 11:50:55
262
cycleops super magneto pro เป็นยังไงบ้างครับ น่าใช้หรือเปล่า
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 15

yoyo

06/09/2016 12:36:58
18
เอาแบบนี้ไหมครับ ทำได้สองอย่างเลย




ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 16

yoyo

06/09/2016 12:38:20
18



ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 17

ohwownoone

06/09/2016 12:51:39
262
Elliptigo ซื้อแล้วแถมนางแบบ แบบในภาพหรือเปล่าครับ
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 18

yoyo

06/09/2016 14:04:38
18
555 แถมนายแบบรูปแรกครับ

ผมเคยลองติดต่อว่าจะเอาเข้ามาเล่นดูซักคัน ค้นเจอว่ามีหน้าร้านอยู่ที่สิงค์โปร์ ติดต่อไปปรากฎว่า ค่ารถ 7หมื่นกว่า บวกค่าส่งอีก 2 หมื่น แสนพอดี เลยเลิกคิด 555
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 19

MaxxIE

06/09/2016 22:24:52
405
ที่บ้านผมมียี่ห้อMarathonอยู่
ปั่นมาปีกว่าก็ยังอยู่ดีอยู่นะครับ แค่เริ่มมีเสียงเอี๊ยดอ๊าดๆหน่อยๆ เพราะบ้าผมมันเป็นพื้นกระเบื้อง บ้านเก่ามากแล้ว พื้นมันเริ่มไม่เสมอกันครับ ทุกวันนี้เลยแก้ปัญหาโดยการตัดเอาเสื่อโยคะเก่ามารองให้มันสมดุลแทน
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 20

นายมั่นคง

06/09/2016 23:02:39
3,288
555 ของผมแต่ก่อนเคยซื้อของพวกนี้เหมือนกัน แต่ไปๆมาๆ เอาไว้แขวนผ้าขนหนูซะงั้น ไม่รู้ทำไมเหมือนกัน ทำไมเครื่องออกกำลังกายถึงต้องใช้ตากผ้าด้วย 555

พี่อ่างต้องทำควบคู่ไป 2 อย่างเลยครับ คือคอนโทรลน้ำหนักจากอาหาร และออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอีกหน่อย ต้องระวังปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นกับข้อเข่าด้วยครับ น้ำหนักมากต้องเลี่ยงกิจกรรมที่เสี่ยงต่อการเจ็บหัวเข่าด้วยครับพี่

เอาใจช่วยจ้าๆๆๆ 555
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 21

a.j.art

06/09/2016 23:26:42
3
พี่อ่างลองอ่านตาม link ด้านล่างนี้ดูครับ อธิบายข้อดี-ข้อเสียของ trainer จักรยานแต่ละแบบไว้ละเอียดมาก

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=60&t=497354&start=300

เห็นด้วยกับเฮียครับว่าต้องออกกำลังกายพร้อมกับการคุมอาหารด้วย ทำ 2 อย่างถึงจะเห็นผลครับ
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 22

ohwownoone

07/09/2016 08:13:29
262
พี่..a.j.art ขอบคุณมากครับ เป็นข้อมูลที่มีประโยชน์มาก ผมนี้อ่านเพลินเลย รบกวนพี่ๆช่วยแนะนำร้านที่มีเทรนเนอร์ให้เลือกเยอะๆ ราคาดีๆ หน่อยครับ

ปล.เวปเฮียนี่สนุกจริงๆ คุยได้ทุกเรื่องสุดๆ 555+
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 23

duckylucky

09/08/2017 02:34:39
0

ลองดูในนี้คับ 

http://www.bloggang.com/m/viewdiary.php?id=superone&month=03-2017&date=05&group=1&gblog=5

เลือกแบบ เสื่อ TPE จะดีสุดคับ..

เสื่อโยคะ ยี่ห้อไหนดี

ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 24

mrtoi

09/08/2017 07:33:14
18
ต้องปรึกษา คุณหมูหวานครับ
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 25

klalover

09/08/2017 15:25:57
12
สำหรับผมไม่มีเครื่องอะไรเลยครับ (กระซิก)

ออกกำลังกายก็แบบบ้าน ๆ ครับ หากเป็นการบริหารหัวใจและปอดร่วมกับเผาผลาญผมจะวิ่งครึ่งชั่วโมง โดยมีเจ้าลูก(เหล็ก)ลูกรัก ผมถือวิ่งข้างละประมาณสามกิโลครับ เล่นกันง่าย ๆ นี่แหละครับ วิ่งไป วิ่งไป วิ่งไป... สุดท้ายหอบนั่งจิบนม 555
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
ความคิดเห็นที่ : 26

minigirlzaa

11/01/2018 22:40:04
0
Elliptical เครื่องออกกําลังกาย ที่นับว่าเป็นที่นิยมที่สุด เพราะบริหารได้ทั้งตัว ต้องเลือกดีๆให้เหมาะกับรูปร่างเราด้วยนะคะ
ให้กำลังใจ 0
หยิกหู 0
แจกหู 0
"ช่วยแนะนำเครื่องออกกำลังกาย elliptical หน่อยครับ"