http://www.forum.munkonggadget.com/detail.php?id=162107

เคยมีกระทู้เก่าที่พูดถึงประเด็นนี้คับ

ประสพการณ์ส่วนตัวคือ ผมลองทำตามดูแล้วได้ผลตามนั้น ก็ลองดูก่อนคับ อาจได้ผลไม่เหมือนกันก็ได้