เจ้าท่อ Eustachian Tube นี้เป็นรูระบายความดัน มันเชื่อมต่อระหว่างช่องหู กับโพรงจมูก

เวลาความกดอากาศภายนอกเปลี่ยนแปลง ระบบของร่างกาย จะปรับแรงดันภายในโพรงจมูก ผ่านทางท่อนี้ คนที่มีท่อนี้ไม่ปรกติ จะพบปัญหาบนเครื่องบิน เวลาเครื่องเทคออฟ หรือลงแลนดิ้ง จะเกิดอาการหูอื้อ.. บางคนจะได้ยินเสียงลมพุ่งออกจากหู .. ฟี้....

บางคนอาการหนัก จะไม่สามารถระบายแรงอัดอากาศได้เลย ผลคือ เกิดอาการปวดลูกตา (คล้ายกับว่าตาจะถลนออกมาจากกระโหลก)

การขึ้นลงลิฟท์ในตึกสูง ๆ ก็พบปัญหาคล้ายกัน โดยเฉพาะลิฟท์ความเร็วสูง บางคนเกิดอาการมึนงง เหมือนก๊งไวน์เข้าไปสามแก้ว

**เกิดอาการหวาดระแวง กลัวคูณเลขถูกแต่โพสต์ไม่ได้**

เมื่อท่อระบายความดันในหูมันบวม เนื่องจากสูบบุหรี่จัด (คืนไหนไปดื่มด่ำค็อกเทลเล้าจ์ถึงตีสาม คืนนั้นบวมแน่)

ความสามารถในการได้ยินก็ลดลง

ที่ผมจั่วหัวไว้ว่า DIY ก็เพราะการอัพเกรดคุณภาพเสียงคราวนี้ ไม่มีทางอื่น นอกจากดีไอวายครับ

ผมเพิ่งหยุดไปได้(ตั้ง) ๕ วัน ฮาๆๆ

ผลออกมาน่าประหลาดใจครับ เสียงที่ไม่เคยได้ยินก็ได้ยิน โดยเฉพาะเสียงเมียที่ลุ้นให้เราหยุดสูบมานานแล้ว หวานหูขึ้นเยอะ *: )

ในแง่ Audiophile ผมว่ามันคุ้มค่ามาก โดยเฉพาะเสียงย่านความถี่ต่ำ ปกติผมไม่ค่อยจะได้ยินนัก มาวันนี้ เหมือนอัพเกรดหูฟังใหม่เลยครับ

ยืนยัน เพราะเป็นประสบการณ์ตรง ท่อระบายความดัน มันสร้างปัญหามานานจนเราชินกับมัน พอมันโล่งขึ้น อะไร ๆ ก็อัพเกรดไปหมดครับ

จากเดิมที่มันห้วน ๆ อั้น ๆ กลายเป็นทุ้มนุ่มและลงลึก เหมือนกับลำโพง Bass Reflex ชั้นดีเลย

จึงเรียนมาเพื่อทราบ และโปรดพิณา(เรียนแบบคำเท่ของคุณสาครหน่อย อิอิ..)

:132:
น่าจะใช้คำว่า QIY (Quit It Yourself) แทนนะครับ
เป็นกำลังใจให้ทำสำเร็จครับ

เป็นกำลังใจให้ครับ

ผมเองสูบวันล่ะ 2 ซองมากว่า 10 ปี ตอนเลิกเรียกว่าเหมือนลงนรกเลยครับ มันต้องสู้กับความอยาก และความเคยชิน แว๊ป!!! ตรงนี้เคยนั่งสูบ แว๊ป!!! ตรงนี้เคยยืนสูบ กว่าจะชนะมันก็จวนเจียนไปหลายรอบ เดี๋ยวนี้เครียดๆ ว่างๆยังมีนึกอยากแว๊ปๆ แต่ก็ไม่ยอมมัน

ตอนนี้ผมเลิกได้ 3 ปีแล้ว กล้าพูดเต็มปากว่าผมเลิกได้จริงๆ

ขอให้ลุงแข็มแข็งครับ

เยี่ยมจริงๆ ครับ ขอชมเชยและให้กำลังใจครับ ผมเองก็ผ่านช่วงที่ลำบากนี้มาแล้วกว่า 10 ปี บอกได้เลยว่าคุ้มค่ากับชีวิตของเรามากครับ :163:

ยอดครับ...เขาบอกว่ามันลำบากกว่าหัดเสียอีก

5555

ต้องเฮียเปี๊ยกเลยว่า ครั้งนี้เฮียเปี๊ยกอาจจะปราชัยก็ได้นะครับ อย่าเพิ่งประมาท 5555 ยังต้องมีมรสุมอีกหลายช่วงครับเฮีย


ผมเองสูบตั้งแต่อายุ 16 ขวบ สูบเข้าไป เกือบ 20 ปี ช่วงปลายๆ ผมซัดวันละ 2-3 ซอง เล่นเอาหัวงี้ตื้อ ลิ้นขมปี๊ กลืนน้ำแทบไม่ลงคอ

และไอจนทนไม่ไหว ไอ้ที่ทนไม่ไหว ไม่ใช่ตัวผม ผมน่ะทนไหว แต่คนที่ทนไม่ไหวก็คือคนที่อยู่รอบๆ นั่นแหละ 555


ตอนนี้เลิกมา 9 ปีแล้วครับ เป็นชัยชนะครั้งเดียวที่ผมมีในชีวิต 5555


แฟนผมทั้งบ่นทั้งว่า ทำยังไงผมก็ไม่เลิก สูบมันอยู่นั่น จะอ้างอันตรายยังไงผมก็ไม่กลัว


แต่วันที่ผมเลิก เป้นวันที่ผมคิดเลิกด้วยตัวเอง มันเหมือนมีเงาความตายวูบผ่านตัวผมไป

ผมยืนตัวแข็งทื่อ มองดูที่พื้นแล้วรู้สึกว่ามันเอียงไปเอียงมา


ความกลัวเข้ามาแทนที่


แล้วนั่นแหละ คือที่มาของการเลิกบุหรี่


5555




ผมเคยใช้เครื่องแมคทำงานเมื่อสิบกว่าปีก่อน ผมวางที่เขี่ยบุหรี่ 2 อันอยุ่บนเครื่อง 1 อันวางบนฮาร์ดดิสต์ เครื่องแมคโดนบุหรี่รมจนเหลืองอ๋อยไปทั้งตัว............ช่างแวลามาเซอร์วิส บอกเกลียดที่สุดเลยไอ้เครื่องของผม 555

โห.. อดีตสิงห์อมควันทั้งนั้นเลย 555

ผมสูบบุหรี่มาตั้งแต่เรียน มศ.๓ ครับ สมัยนั้นวัยรุ่นต้องสุมหัวกันแอบสูบบุหรี่ในส้วม มันเท่ เก๋ไก๋มาก ส้วมเหม็น ๆ นะครับ ฮาๆๆ

อันที่จริงผมคิดจะเลิกสูบบุหรี่ตั้งแต่ปีแรกที่สูบนะแหละ ล้มลุกคลุกคลาน เลิก ๆ สูบ ๆ มาตลอดหลายสิบปี ไม่มีใครไม่รู้ว่า บุหรี่มันไม่ดี

แต่คนเรามันหาเหตุผลให้ตัวเองเก่งจะตายไป ฮาๆๆ

เรียนเฮียมั่นฯว่า คราวนี้ผม"ต้อง"เลิกสำเร็จครับ เพราะเงาความตายเส้นนั้น มันพาดมาแถวบ้านผมแล้ว ล่าสุดเกิดจุกอก เสียดจี๊ดๆบริเวณที่ตั้งของหัวใจเลย

หมอวิเคราะห์ว่า ผมไม่เป็นไรมาก ก็แค่ HDL สูงเกินขีด หลอดเลือดหัวใจเปราะ ไขมันในเลือดสูงจนเลือดข้น อาจมีสารแขวนลอยในระบบเลือดลอยไปอุดลิ้นหัวใจ ให้ตายโหงเมื่อไรก็ได้

สาเหตุสำคัญมีสองอย่างคือ ๑ บุหรี่ ๒ ขาดการออกกำลังกาย

ส่วนเรื่องความสามารถในการฟังดีขึ้น เป็นเหตุผลที่สร้างขึ้นเป็นแรงจูงใจครับ ฮาๆๆ

ทำไปทำมากลายเป็นกระทู้ให้กำลังใจ จขกท. ไปเลย

คุณ unclepiak ขาดการออกกำลังกายหรือครับ
ผมแนะนำเลย การฝึกพลังลมปราณบู้ตึงเพื่อสุขภาพ จริงๆผมก็ไม่ค่อยเชื่อ เพราะคิดว่าเวอร์ไปหรือเปล่าทำแค่นั้นมันจะไปได้อะไร แต่แปลกยิ่งกว่าแปลก ลองทำตามแค่รอบสองรอบที่กำลังมึนๆหัว หายเฉยเลย ที่แน่นหน้าอกก็หายเลย ถ้าสนใจบอกนะครับเป็นไฟล์วิดีโอ จะเอาขึ้นบิทให้ เดี๋ยวจะย่อให้มันเล็กๆพอรู้ว่าเป็นคนทำอะไรอยู่ เพราะต้นฉบับมันหกร้อยกว่าเมกจะใหญ่ไปครับ ถ้าไม่โพสแสดงว่าไม่อยากได้ ก็จะไม่อัพโหลดครับ อิอิ

อยากได้ครับ อัพโหลดไว้บนเซิฟเวอร์คุณนพฯเลยครับ เดี๋ยวจะตามไปเอา...

ดีครับ เลิกซะเหอะเฮียเปี๊ยก 555

จะได้ปลอดบุหรี่เหมือนผม ตอนนี้ใครจ้างสูบมวนละ 5000 ยังไม่เอาเลย (เรื่องจริงๆ ครับ ไม่ได้โม้)

แต่ก่อน ผมแทบจะสูบทีละ 2 มวนด้วยซ้ำไป 555


เดี๋ยวนี้เหมือนคนบ้า และดัดจริต เวลาเดินผ่านคนสูบบุหรี่ ผมจะรู้สึกอึดอัดมาก ซึ่งบอกตามตรงว่าทุเรศตัวเองชะมัด 555


เฮียเปี๊ยกผมจะบอกให้ เฮียลงทุนรองเท้าวิ่งคุ่นึกไม่กี่สตางค์ แล้ววิ่งจ๊อกกิ้งรอบๆ หมู่บ้านครับ

วิธีนี้ ถูกสุด เปลืองน้อยสุด แต่ได้ผลมากที่สุด ปลอดภัยสุดๆๆๆ ครับ


555

ไม่รู้ว่าโชคดีหรือโชคร้ายผมติดยาครับ............(ติดยาคู้ล์........55555555...ทุกวันนี้ต้องซื้อทุกวันถ้าไม่ซื้อเป็นอันต้อง .... ไม่ออก 555555555555555

ผมเห็นด้วยกับทุกท่านครับ

ออกกำลังดีกว่า....ตั้งแต่เอาเจ้า KSC-35 ที่เฮียแนะนำไว้ออกกำลังผลคือ ...อ้วนครับ....กลายเป็นขี้เกียจมานั่งฟังเพลงcmo...นี่เพิ่งกลับมาฟื้นตัวได้3วันแล้ว...(ปั่นจักรยาน...เมื่อเช้ากัดฟันอึดไปให้มันได้ 35 ก.ม.แทบเป็นลม555).....ความจริงไม่มีอะไรหรอกครับอึดอัดตัวเองเหลือเกิน...555......ตอนนี้กับตอนคบแฟนน้ำหนักกลับกันเลย 68 กลายเป็น 86 5555

เฮียเปี๊ยก ครับ เป็นกำลังใจให้ครับ
ผมเองก็เคยติดอยู่พักใหญ่ ร่วม 10 ปี
ตอนนี้เลิกแล้วครับ หงุดหงิดง่ายช่วงแรกๆ

เอาตังค์ค่าบุหรี่ไปซื้อหูฟัง เฮียมั่น ดีกว่า ครับ
เก็บค่าบุหรี่ ปี หนึ่ง ดีไม่ดี ได้เป็นหมื่นๆ นะครับ

ขอบคุณสำหรับ review PK2 ครับ ผมเลยอดไม่ไหว ถอยมาแล้ว ครับ ประทับใจมากๆ :173:

5555

ดีดี เอาตังค์ซื้อบุหรี่มาซื้อหูฟังผมก็แล้วกัน

ผมจะได้ไม่ต้องกลุ้มใจแล้วหาบุหรี่มาสูบเองอีก


5555

งานนี้เฮียเปี๊ยกต้องวิ่งสู้ฟัด สถานเดียวเลยครับ 5555
อย่างลืมวอร์มอัพ ก่อนนะครับเดี๋ยวจะปวดขา อิ อิ อิ