Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

2 แก้ว หลังตื่นนอน

ช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายในร่างกาย

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

1 แก้ว 30 นาที

ก่อนทานอาหาร ช่วยในการย่อยอาหาร

.

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

1 แก้ว ก่อนอาบน้ำ

ช่วยให้ความดันเลือดต่ำลง

.

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

. 1 แก้ว ก่อนนอน

เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดภาวะบกพร่องของระบบประสาทอย่างฉับพลัน หรืออาการกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน