ควรทำความสะอาดทุกครั้งหลังออกกำลังการหนักครับ เเละถอดสายหูฟังทำความสะอาดบริเวณขั้วด้วยครับ

มีผลเยอะแน่นอน ผมก็ใช้วิธีเอาผ้าเช็ดตัวผืนเล็ก คล้องคอไว้ เวลาเหงื่อไหลต้องรีบเช็ด
รอตอนเลิกออกกำลังกาย ไม่ทันหรอกครับ เหงื่อเข้าไปในหูฟังนี่พังแน่นอน
ถามช่างนพพง แกบอกว่าเหงื่อนี่ตัวทำให้หูฟังพังพอๆกับขี้หูเลย
ทางแก้คือต้องมีผ้าขนหนูติดไว้ตลอด 

    ผมก็วิ่งสายพาน ตลอด กว่าพันกิโลเมตร โดยใช้ Cirm Layla+AK1000 วันล่ะ 1-2 ชม. เหงื่อนี่ออกจนกางเกงอุ้มน้ำไม่อยู่ ก็ยังไม่มีปัญหาอะไรน่ะครับ  แต่ทุกครั้งที่ออกกำลังกายเสร็จ จะล้างด้วยน้ำเปล่าแล้วตามด้วยน้ำยาล้างจานอ่อนๆ ที่สายหูฟัง ส่วนที่ตัวหูใช้คว่ำลงแล้วเอาน้ำสะอาดๆลูบ แล้วรีบใช้ผ้าสะอาดๆเช็ดแห้งแล้วผึ่งแอร์
แต่ที่ขั้วผมเป็น JH บิดแน่นก็กันได้ระดับนึงครับ แต่ต้องขันแน่นก่อนทุกครั้งที่จะวิ่งน่ะครับ เพราะขั้วแบบนี้ชอบคลายตัวอยู่เรื่อยครับ  (บริเวณปลายท่ออยู่ลึกมาก คิดว่าเหงื่อของผมคงไม่ถึง แต่ที่ตัวCiem นี่เปียกจนเหงื่อไหลออกมาเลย..ครับ)  แต่ถ้าเข้าก็..ตามด้านบนเลยครับ