**ฟังหูใว้หูนะ** อันนี้เป็นเรื่องที่ผมยกมาเล่นสู่กันฟังเล่นๆ ผมสูบบุหรี่ 85 (กรุงทอง)มานานแล้ว ถ้าสูบกรองทิพย์ 2-3มวน อาการจะไม่ค่อยดี ถ้า5มวนขึ้นไป ไข้ถามหาแน่ๆ แต่กรุงทอง สูบเข้าไป เท่าไรก็ได้ (แต่สูบมากๆไม่ดี เพราะมันแพง)เคยมีเพื่อนสูบบุหรี่กรองทิพย์อยู่แล้วก็มีอาการแน่นหน้าอก ผมก็เล่าอาการของผมให้เขาฟัง เขาก็ลองเปลี่ยนมาเป็น กรุงทอง บ้าง แล้วเขาก็มาบอกว่า "อืมสูบ กรุงทองแล้วมันไม่มีอาการแน่นหน้าอกแบบกรองทิพย์เลยนะ" แต่บุหรี่ไฟฟ้านี่ เคยเห็น แต่ไม่เคยคิดเอามาใช้ เพราะสูบแล้วต้องเก็บใว้ ซึ่งผมล่ะไม่คุ้นเคยเอาเสียเลยนะแบบนี้ ถนัดแต่ว่าสูบแล้วทิ้งไป แต่ไฟแช็คนี่ต้องเก็บทิ้งไม่ได้ Zippo มันแพง 5555

555 คือท่านแนะนำให้ผมเปลี่ยนมาสูบกรุงใช่ไหมครับ 555

ไม่ใช่หรอก ถ้าเลิกได้ก็เลิกนะเพราะมันแพงซองละ65บาทแล้ว มีเงิน100บาทซื้อไม่ได้2ซอง แต่ลองๆดูได้ ถ้ายังเลิกไม่ได้ เผื่อจะดีขึ้น ที่เห็นแน่ๆ 85 มันแรง นานๆสูบมวน ประหยัดขึ้นเห็นๆ 5555

85 นี่เหมือนจะแรงกว่ากรองทิพย์นะครับ จากที่ผมที่ลองมา อยู่หลายรอบ หักดิบดีที่สุดครับ พยายามอยู่ห่างๆคนที่สูบก็จะดีคครับ

เลิกด้วยบุหรี่ไฟฟ้าดูครึ่งๆกลางๆยังไงไม่รู้ครับจะเลิกหรือไม่เลิกดี เห็นหลายคนมาติดบุหรี่ไฟฟ้าแทน หักดิบดีสุดครับ พออยากก็ให้ไปหาขนมกิน จบ

จากประสบการณ์ตรงนะครับ
ผมเองไม่สูบบุหรี่แต่เพื่อนส่วนมากสูบกัน
แล้วคนที่สามารถเลิกได้จริงๆ คือคนที่หักดิบ (เฉพาะเพื่อนผม)
และก็มีบางคนที่เลิกได้แต่ก็กลับไปสูบอีกด้วยเหตุผลเดียวกับคุณ แวะมาถามครับ

เพราะฉะนั้นผมขออนุญาตแบ่งออกเป็น 2 ขั้นตอนครับ
1. ขั้นตอนการเลิกคงแนะนำให้หักดิบเช่นเดิม เพราะเป็นวิธีที่ใช้ได้ผลค่อนข้างดี
เคยมีคนบอกผมว่าเลิกบุหรี่ก็เหมือนกับเลิกกับแฟน จะค่อยๆเลิกทีละนิดนั้นยากยิ่ง
หากยังคุย ยังเจอกันอยู่ ใครก็รู้ว่าเลิกยากเหลือเกิน

บางท่านอาจบอกว่าบุหรี่ไม่เหมือนแฟนนะ เพราะถ้าแฟนก็หนีไปที่อื่น ไม่พบไม่เจอ
เปลี่ยนเบอร์โทรศัพท์ ก็หมดหนทางติดต่อ มันก็ช่วยให้เลิกได้
แต่กับบุหรี่ ไปที่ไหนก็เจอ ไปร้านสะดวกซื้อก็เห็นขายให้คนอื่น
ตามป้ายรถเมล์ก็เห็นคนสูบให้เกลื่อน (กฎหมายห้ามสูบหรือเปล่าผมไม่ทราบเหมือนกัน)
ดังนั้นจึงเป็นที่มาของขั้นตอนที่ 2 ซึ่งอาจทำได้หลายๆวิธีแต่โดยส่วนตัวผมแนะนำ

2. ขั้นตอนการทำใจ ผมแนะนำการ "เจริญสติ" ครับ
วิธีการก็ไม่ยาก (แต่ทำได้ยาก) คือ ทุกครั้งที่ พบ เจอ เห็น ได้กลิ่น ฯลฯ
ต้องบอกตัวเองว่าเรารู้สึก ณ ตอนนั้นเป็นอย่างไร จากนั้นก็ทำการ "เจริญสติ"
ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธี ส่วนตัวผมใช้วิธี "ใช้นิ้ว" ไหนก็ได้แตะกับสิ่งของใกล้ตัว
แตะแล้วปล่อย ทุกครั้งที่แตะเราต้องระลึกว่า นิ้วเราแตะของสิ่งนี้และรู้สึกได้
ทำไปเรื่อยๆ จนกว่าสมาธิของเราจะมาอยู่ที่นิ้ว นั่นเป็นอันว่าเรากำลังเกิดสมาธิ
และเมื่อเป็นเช่นนั้น เราก็ย่อมที่จะพิจารณาหาแนวทางแก้ปัญหาเฉพาะหน้าตรงนั้นได้
โดยมีสติ

คงไม่ยากเกินไปนักนะครับ บางคนอาจมองว่าการ "เจริญสติ" นั้นทำได้ยาก
ซึ่งผมเองก็เคยคิดแบบเดียวกัน แต่พอได้ลองทำแล้วมันตรงกันข้าม
เพราะสิ่งที่ยากจริงๆคือการเริ่มต้นทำครับ
ยังไงก็เป็นกำลังใจให้ครับ

เลิกบุหรี่ได้ เป็นกุศลแรงกล้ามากครับย์

สู้ๆครับย์

ผมเคยลองเลิกมาแล้ว หลายต่อหลายครั้ง แต่ก้อยังไม่สำเร็จครับ ไม่ไหวเลยเรา

บุหรี่ไฟฟ้า ใช่ว่าจะช่วยได้ครับเพราะไม่ว่าคุณจะดูดมันสักแค่ไหนมันก้อยังมีอาการ ไม่เต็ม คือดูดทั้งวันเลย ก้อไม่หายอยาก(แบบเต็มอิ่ม ความอยากบุหรี่) ตอนนี้ผมใช้บุหรี่ไฟฟ้าอยู่ครับซึ่งจะดูดตอนกลางวันและดูดบุหรี่จริง Marlboro ในตอนกลางคืนประมาณ 2-3 ตัวครับปกติผมดูดบุหรี่วันละ 5-7 ตัวต่อวันพอมีบุหรี่ไฟฟ้ามันทำให้ลดลงได้นิดหน่อยครับแต่ว่า ตอนกลางวันจะรู้สึกอยากดูดบุหรี่อยู่ตลอดเวลา แต่ไม่ได้อยากรุนแรงเหมือนตอนเลิกนะครับ แค่อยากเล็กน้อยพอทนได้

และเจ้าบุหรี่ไฟฟ้านี้มีค่าใช้จ่ายสูงด้วยครับ แบบที่ดีๆละนะครับ ถ้าเป็นแบบห่วยๆจะถูกแต่ดูดไม่ได้เรื่องเนื่องจากควันน้อย น้ำยารั่ว ปัญหาเยอะ ถ้าจะดูดตัวที่ดีๆหน่อยก้อจะมีปัญหาเรื่องค่าใช้จ่ายตกเดือนละ 2000-3500 แล้วแต่ว่าเราดูดบุหรี่ไฟฟ้ามากแค่ไหนนะครับราคาที่ว่านี้ยังไม่รวมค่าตัว บุหรี่ไฟฟ้าเองด้วยนะครับ

ผมเคยติดบุหรี่และเลิกด้วยบุหรี่ไฟฟ้า จนตอนนี้เลิกได้หมดแล้ว ผ่านมาน่าจะ 4ปี+ได้แล้วมั้งครับ ขอแชร์ประสบการ์นะครับ
เรื่องตัวบุหรี่ไฟฟ้า มันจะประกอบด้วย
แบต+อะตอม(ตัวสร้างควัน)+(ตัวเก็บน้ำยาTank)+ปากสูบ
และตัวน้ำยา
แบต คือตัวที่จะทำให้เราสูบได้นานขนาดไหนต่อวัน เพราะงั้น ยิ่งเยอะยิ่งดี
อะตอม คือตัวที่ไว้เผาน้ำย่มาเป็นควันให้เราสูบ
(ตัวเก็บน้ำยาTank) อันนี้ตัวเสริมครับ บ้างยี่ห้อก็มี บ้างก็ต้องซื้อเพิ่ม เป็นตัวที่ทำให้สะดวกขึ้นเพราะไว้เก็บน้ำยาจะได้ไม่ต้องเติมบ่อยๆ
ปากสูบ ที่ไว้ดูดควันครับ

ในส่วนประกอบทั้งหมดที่สำคัญๆคือ แบต อะตอม และน้ำยา ครับ
แบตก็พยายามเอาที่สูงๆหน่อย จะได้ไม่ต้องเสียอาร์มตอนมันหมดแต่เราอยาก
อะตอม ตัวนี้ จะมีรุ่นต่างๆ ที่ให้ผลในการสร้างควันไม่เหมือนกัน สรุปแบบรวมๆก็จะมีดังนี้ครับ (ในตอนที่ผมใช้นะครับ เดี้ยวนี้ไม่รู้มีรุ่นใหม่เพิ่มมาไหม)
501 ตัวพื้นฐาน ตัวนี้ ควันน้อย กลิ่นธรรมดา ร้อนง่าย
801 ควันเยอะ กลิ่นธรรมดา ร้ิอนช้า
901 ควันเยอะ กลิ่นดี ร้อนเร็ว
อันนี้ขึ้นอยู่ว่าชอบแนวไหน ก็เลือกตามนั้นครับ ลองไปศึกษาเพิ่มเติมดูนะครับ
ต่อมา น้ำยา จะมีกลิ่น และ ระดับนิโคติน ให้เลือกซื้อ ทั่วๆไป ก็ 6, 8, 12ml

ขั้นตอนเลิกบุหรี่
ก่อนอื่นต้องทราบก่อนว่า บุหรี่ไฟฟ้า ไม่ว่ารสอะไรก็ตาม กลิ่นไม่มีเหมือนบุหรี่จริง สักอันครับ แรกๆเลือกพวกกลิ่นบุหรี่ก็ได้ครับ แต่ยังไงก็ไม่เหมือนอยู่้ดี
จุดสำคัญของการเลิกบุหรี่ด้วยบุหรี่ไฟฟ้า คือ จำนวนนิโคตินในน้ำยา ครับ
แรกๆ ให้ใช้น้ำยาแรงๆ พวก 12ml บางยี้ห้อ ก็จะมี 24ml ด้วย ใช้ระดับนี้เลยครับ
ถ้าสูบแล้วยังอยากบุหรี่จริง ก็พยายามสูบคู่กันไปก็ได้ครับ แต่ค่อยๆลดจำนวนของจริงลง แทนด้วยการสูบไฟฟ้าที่มากขึ้น
พอเลิกบุหรี่จริงได้ ก็จะมาติดไฟฟ้าแทนครับ
พอติดแล้ว ก็ค่อยๆลดจำนวนนิโคตินลดเป็นขั้นๆ จนเหลือน้อยสุด (0ml) จากนั้นก็ตัดใจเลิก จะทำให้เลิกได้ไม่ทรมาณครับ
สรุป วิธีเลิกที่ดีสุด ก็ยังเป็นหักดิษ ครับ (ฮา) แต่บุหรี่ไฟฟ้า ช่วยให้ค่อยๆเลิกได้ รึไม่ก็เปลี่ยนไปติดมันแทนถ้าไม่คิดจะเลิก... เรื่องยี่ห้อม ผมว่าไม่สำคัญเท่าขนากแบตกับอะตอมครับ เพราะงั้น ลองเลือกๆดูตามนี้
ลองไปศึกษาเพิ่มได้ที่ thaiecigclub ดูนะครับ ขอให้โชคดีครับ

ผมว่าหักดิบดีที่สุดครับ ไม่เปลืองงบประมาณ ไม่ยุ่งยาก ผมเคยสูบวันละ 2 ซอง พอตอนจะเลิกบุหรี่ ก็คิดเสียว่าเราติดมันได้เราก็ต้องเลิกได้ อย่าไปยอมแพ้บุหรี่ตัวเล็กนิดเดียว

เหมือนจะเคยได้ยินกระทรวงสาธารสุขออกมาเตือน
บุหรี่ไฟฟ้าสูบหนึ่งครั้งเท่ากับสูบบุหรี่ธรรมดา3มวน
อันตรายมากกว่าครับ

บุหรี่ไฟฟ้าได้ผลจริงครับ แต่ส่วนใหญ่ต้องอยู่ทีตัวเราเองด้วยครับ
เพราะรสชาติมันไม่เหมือนของจริง 100% แต่พอดูดได้ครับ
ได้ควัน ได้ฟิลอยู่

การใช้บุหรี่ไฟฟ้า อย่างแรกคือ คุณต้องดูดไฟฟ้าอย่างเดียวตลอด
ทิ้งบุหรี่จริงไปก่อนสัก 1-2 อาทิตย์ แรกๆจะทรมานหน่อย
แต่ดีกว่าหักดิบแน่นอน ผ่านไปได้ก็ชิลละครับ

เรื่องน้ำยา แรกๆให้ใช้นิโคตินสูงๆก่อน สัก 18mg 11mg
แล้วก็ค่อยๆลดลงมาครับ อาจใช้เวลานานสัก 3-4 เดือน
ถึงจะสามารถลดลงไปถึงระดับ 0mg แต่พอดูด 0mg ได้
คุณจะรู้สึกว่าตัวเองไม่ต้องการที่จะดูดแล้วครับ
อาจจะมีดูดบ้างเวลาที่เราชินๆ แต่จะไม่อยาก
เพราะร่างกายเราหายจากการเสพติดนิโคตินแล้ว

บุหรี่ไฟฟ้า มันมีรายละเอียดปลีกย่อย และวิธีการใช้งานเยอะ ละเอียดครับ
ถ้าหากไปคุยกับผู้ขายที่ไม่ชำนาญก็มักจะไม่ได้เรื่องครับ
บางทีก็เป็นการสร้างความเชื่อผิดๆ

ผมก็ดูดอยู่ครับ ดูดวันแรกขว้างบุหรี่ที่เหลืออยู่ครึ่งซองทิ้งเลยครับ

ส่วนการเลิกก็ตามพี่ข้างบนเลยครับ ค่อยๆลดนิโคตินลงมา

ข้อดีคือ ลดเขม่าและน้ำมันดินในปอดครับ แต่ยังมีนิโคตินอยู่ดี และกลิ่นไม่ติดเสื้อผ้า บุคลิกภาพดีขึ้น

เลิกมันไปเลย แล้วก็อยู่กับเพื่อน(ที่ไม่สูบ) อยู่กับแฟนเยอะๆครับ ถ้ามันว่างเมื่อไหร่ ก็หาอะไรทำหาอะไรกินตลอด สักพักมันจะหายเองครับ

ทุกครั้งที่ อยากบุหรี่ ให้แปลงฟัน.

หนูสูบแต่บุรุษค่ะ

แนะนำนะครับ ผมว่าลองหักดิบเลยครับ มันดูเหมือนจะยาก
แต่พ่อผมทำได้ทันที ที่รู้ว่า ผมสูขบุหรี่ ดุเป็นลูกไม่ดีเลย 555
เห็นพ่อผมบอกมันจะทรมาน อยุ่ไม่กี่วันหรอกครับ แต่ถ้าเลิกได้คือจะ ยาวเลย

ส่วนตัวผมสูบ winton ครับ เบาๆ แต่อยากเลิกแล้วเหมือนกันครับ สงสารพ่อตัวเอง

ผมขายอยู่ครับแต่ผมอยู่เชียงรายครับ
มีไรโทรมาสอบถามได้ครับ
ขออธิบายสักนิดนะครับบุหรี่ไฟฟ้าไม่เหมือนของจริงเป็นแค่ของทดแทนทำให้สุบแล้วไม่
อยากบุหรี่จริงซึ่งตรงนี้ขึ้นอยู่กับระดับนิโคตินอีกทีผมอ่านกระทู้หลายคนน่าจะเข้าใจผิดเรื่องนิโคตินนะครับ นิโคตินจะมีอยู่0ระดับ
0mg ระดับนี้สำหรับคนจะเลิกบุหรี่
6-8mg ระดับนี้สำหรับคนจะเลิกบุหรี่
11-12mg ระดับนี้เทียบกับบุหรี่จริงจะเป็นพวกซองเขียว
16-18 mg ระดับนี้เทียบกับบุหรี่จริงจะเป็นพวกซองแดง
24 mg ระดับนี้เทียบกับบุหรี่จริงจะเป็นพวกยาเส้น
36mg ระดับนี้ไม่รู้จะเทียบกับอะไรแรงมากแต่ในไทยไม่ค่อยมีขาย
การสูบบุหรี่ไฟฟ้าต้องเทียบกับบุหรี่จริงที่เราสูบนะครับอย่างสูบสีเขียวต้องเลือกที่ระดับ
11-12mg ถึงจะพอดีถ้าไปสูบ 6-8 รสจะอ่อนไปดูดเท่าไหร่ก็ไม่เต็มอิ่ม หากไปสูบ16-18จะแรง
ไปสูบแล้วจะสำลักและแสบคออย่างคูณ Archibald บอกว่าสูบไม่ค่อยอิ่มลองดูระดับนิโคตินที่สุบครับว่าสูบต่ำไปหรือเปล่า หากอยากเลิกสูบบุหรี่ไฟฟ้าแล้วอย่าสลับสูบกับของจริงนะครับ
ไม่งั้นเลิกไม่ได้เพราะยังไงบุหรี่ไฟฟ้าก้สูบไม่เต็มอิ่มแบบบุหรี่ครับ บุหรี่จริงเกิดจากการเผาไหม้
ทำให้ควันมีมวลหนาแน่นดูดแล้วรู้สึกเต็มคำและกระแทกคอ แต่บุหรี่ไฟฟ้าเกิดจากไอน้ำจึงไม่เต็มคำเหมือนบุหรี่จริง ลองไปอ่านข้อมูลที่เว้บผมได้ครับ ตรงหน้าบทความ
thai-ecig.com

บางคนก็ชอบควัน บางคนก็ติดนิโคติน ดังนั้นหักดิบจึงมีเปอร์เซ็นน้อยมากที่จะเลิกได้ถาวร มันต้องค่อยเป็นค่อยไปครับ

ของผมนี่ติดควันครับ ว่างเมื่อไหร่ พ่นควันทุกที พอมาเป็นแบบไฟฟ้าแล้วรู้สึกสบายใจว่าชีวิตยาวขึ้นมาอีกหน่อย

*0* นู๋เห็นในข่าวว่าอันตรายพอๆกันนะเจ้าคะ~

หรือเผลอๆอาจจะอันตรายกว่าด้วยเจ้าค่ะ~

ถ้าให้ดีพยายามเลิกเลยดีกว่าเจ้าค่ะ~ เพื่อตัวเองและคนรอบข้างนะเจ้าคะ~♥

ผมก็เคยสูบอยู่ครับบุหรี่ไฟฟ้าเนี่ย ช่วงแรกๆจะตะขิดตะขวงใจนิดหน่อยครับ
แต่สูบไปสักพักมันจะชิน แล้วเวลาสูบจะต้องดื่มน้ำเยอะๆครับ บุหรี่มันบังคับ
เพราะสูบแล้วคอแห้งมากครับ แต่ช่วงที่สูบบุหรี่ไฟฟ้าอยู่เนี่ย
แนะนำนะครับว่าอย่ากลับไปสูบบุหรี่จริงอีก ถ้ากลับไปสูบอีกแล้วมันจะถอนยาก
ถ้าสูบไปได้สักสามเดือนจะรู้สึกว่าตัวเองเริ่มเหม็นกลิ่นบุหรี่ที่คนอื่นสูบ
แล้วก็ค่อยๆลดปริมาณนิโคตินลงเรื่อยๆ ช่วงที่ลดปริมาณนิโคตินลงให้สูบเท่าเดิมนะครับ
ไม่ใช่ลดนิโคตินลงแต่สูบจัดกว่าเดิมเพื่อชดเชย ลงไปเรื่อยๆครับเดี๋ยวก็เลิกเอง
ทุกวันนี้ผมก็เลิกสูบแล้วครับ

มาเพิ่มเติม ให้ จขกท ผม ไม่ได้มาจาก เว็ป ส่งเสริม การขาย บุหรี่ไฟฟ้า เลยน่ะครับ แต่อยากมา แนะนำ

ผมเป็นคนหนึ่ง ที่สูบบุหรี่จัดมาก คนหนึ่ง ครับ หลังๆ มา เริ่มมีอาการ ดังกล่าว เช่นกันครับ เน้นหน้าอก และตื่น มา จาม เป็น โรคภูมิแพ้ ต่างๆ ขนาดผม ออกกำลังกาย มา ตลอด น่ะครับ ผมสูบ
จนวันหนึ่งก็ได้ รู้จักกับ e-cig หรือ บุหรี่ไฟฟ้า นี่แหละครับ เลย ลองสั่งมา พร้อมน้ำยา ต่างๆ บอกได้ ตาม ตรง ว่า ใช่เลยครับ ไม่เพียงแต่บ้านที่สะอาดขึ้นเท่าไหร ตัวผมยังสอะาด ขึ้นด้วย อาการดังกล่าวหายไป จากข่าวที่ว่า สูบจน ช็อค นั้น เป็นเรื่องจริงครับ ถ้าคุณสูบ และรับ นิโคติน ไปปริมาณ มากๆ ถ้าหาก คุณเขี้ยวหมากฝรั่ง ไป 100 กล่อง ก่อช็อค ได้ ครับ เค้ามี ปริมาณให้เลือก ระดับนิโคติน แล้ว คุณจะติดใจครับ ขอบคุณครับ

ขอเสริมเรื่องบุหรี่ไฟฟ้าที่บางท่านพูดว่า ควันๆ จากแท้แล้วไม่ใช่ควันครับเป็น ไอน้ำ และรสชาติก็มีน้ำยาบางตัวที่เหมือนบุหรี่จริงๆ

ส่วนนิโคตินจะมีแค่ 16% ต่อ 1 ขวด 15ml ถือว่าเท่ากับบุหรี่ 1 มวน เท่านั้นเอง

ส่วนที่บอกว่า กระทรวงสาธารณสุขบอกว่าอันตรายมากกว่าไม่จริงครับ เพราะในเมื่อควันๆ ที่คุณเรียกกันนั่น มันเป็นเพียงไอน้ำ ลองทดสอบง่ายๆครับ เอากระดาษทิดชูมา 1 แผ่นแล้วคุณลองให้เพื่อนที่สูบบุหรี่เป่าควันใส่กระดาษทิดชูในลักษณะแนบติดปาก และลองหาใครสักคนที่มีบุหรี่ไฟฟ้า ลองทำเช่นเดียวกัน.. ผลที่ออกมา ควันบุหรี่ที่เป่าติดทิดชูจะมีสีเหลือง ส่วนบุหรี่ไฟฟ้าจะมีสีขาว และบุหรี่ไฟฟ้าบางยี่ห้อยังได้รับตรา มอก.แล้ว

ส่วนเรื่องที่ข้อเสียของบุหรี่ไฟฟ้าเพิ่งแค่คุณมีโอกาสเป็นโรคหัวใจวายได้ ...แค่ต้องบอกว่า เป็นเพียงความเสี่ยง ถ้าหากสูบบุหรี่ไฟฟ้าจะน้ำยา 15ML หมดขวดใน 1 วัน ซึ่งลองขอดูคนที่ใช้บุหรี่ไฟฟ้าก็ได้ว่า 15ML เยอะขนาดไหนและเติมน้ำยา 1 ครั้งได้มากขนาดไหนแล้วคุณจะรู้ว่า มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำอย่างนั้นครับ

ให้กำลังใจมาก ๆ เลยครับ ผมก็อดีตคนเคยสูบวันละเกือบ 2 ซอง ติดต่อกันเกือบ 20 ปี ตอนนี้หักดิบได้ 9 เดือนแล้ว น่าจะใช้คำว่า "เลิกแล้ว" ได้แล้ว บุหรี่ไฟ้าอะไรไม่ต้องครับ หักดิบ กำลังใจล้วน ๆ รักใคร นึกไว้ในใจนะครับ กรูอยากเห็นอยากดูแลเค้าจนตาย ท่องไว้ครับ พ่อ แม่ ลูก เมีย แฟน ฯลฯ ใช้ได้หมดครับ

จริงๆ มอก. มันไม่ได้การันตีว่าปลอดภัยนะมันแค่การันตีคุณภาพอุปกรณ์ มันต้อง อย. ไม่ใช่หรอครับ ผมเคยใช้บุหรี่ไฟฟ้าประมาณสามเดือน ส่วนตัวสูบบุหรี่ไฟฟ้าไม่บ่อยนะแต่สูบแล้วรู้สึกแสบคอ สูบเท่าไหร่ก็ไม่หายอยาก สูบจนเมื่อยปากจนเบื่อเลยไปทำอย่างอื่น ขนาดเลือกน้ำยาที่ประมาณนิโคตินสูงๆแล้วนะ

แนะนำให้ดิบดีที่สุดครับ ผมลองมาหมดละทั้งหมากฝรั่ง บุหรี่ไฟฟ้า(กลับมาดูดหนักกว่าเดิม) พวกนี้สำหรับผมไม่ได้ผลเลยครับ หลังจากเลิก 2-3เดือนแรกจะทรมานหน่อยหลังจากนั้นเฉยๆเลยครับ ผมเลิกได้มาครึ่งปีละ ^^

ความคิดเห็นที่ 26
ใช้น้ำยายี่ห้ออะไรครับ
มันจะมียี่ห้อหนึ่ง ตัว Eอะไรสักอย่างตัวนี้จะไม่มีนิโคตินสูบแล้วจะจีดมากแม้จะใช้16mgก็ตาม
น่าจะเกิดจากน้ำยาเสื่อมคุณถาพลองเปลี่ยนยี่ห้ออื่นดูครับ
ส่วนอาการแสบคอน่าจะแพ้สาร pg ที่ใช้ทำน้ำยา ปกติคนอื่นเขาจะคอแห้งแสบคอ2-3วันก็จะหาย
ถ้าไม่หายนี่แพ้สารเคมีแน่ๆจะมีคนประมาณ10%ที่จะแพ้สารpg ต้องเปลี่ยนไปใช้ตัว vg อย่างเดียว

เปิดร้านใหม่ฝากด้วยครับ
ขายบุหรี่ไฟฟ้าราคาถูกจริง alips,evic,eroll,ego-c2,ecab อันดับ1ถูกที่สุดในเน็ต
ขายบุหรี่ไฟฟ้าราคาถูกจริง อันดับ1ถูกที่สุดในเน็ต

การันตีความถูก สินค้านำเข้า บินไปโรงงานเอง เป็นสินค้าเกรดพลีเมี่ยม เกรดบนสุดของบุหรี่ไฟฟ้า

กับบุหรี่ไฟฟ้าชุดเริ่มต้นที่ดีที่สุด alips

ราคาขายปลีก 1999 *ราคาตัวแทนจำหน่าย

ราคาถูกจริง 1450

ราคาขายส่ง 1200

สินค้าขายส่ง 10 ชิ้นขึ้นไป

เช็คราคาก่อนตัดสินใจ สินค้าขายส่ง อันดับ1ถูกที่สุดในเน็ต

เพื่อคนที่คุณรัก วันนี้คุณเลิกบุหรี่จริงหรือยัง ?
โทร. 080-399-7999 santa
ติดตามกับกิจกรรม แจกบุหรี่ไฟฟ้าฟรี ได้ที่ facebook/บุหรี่ไฟฟ้าราคาถูกจริง

https://www.facebook.com/pages/%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%9F%E0%B8%9F%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B8%B2%E0%B8%96%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87/173741562790540?fref=ts

www.ขายบุหรี่ไฟฟ้าราคาถูกจริง.com

สูบบุหรี่ไฟฟ้ามาเกินปีแล้วครับ ไม่แตะบุหรี่จริงเลย
ขอออกความเห็นเป็นเรื่องๆก่อนนะครับ
อันแรกที่ว่า e-cig มีนิโคตินมากกว่าบุหรี่ธรรมดานั้น ทางการเล่นตลกด้วยการเทียบ
น้ำยา1ขวด10มล.กับบุหรี่1มวนครับ
น้ำยา10มล.นั้นถ้าสูบจัดก็ประมาณ2-3วัน สูบน้อยนี่เป็นอาทิตย์

เรื่องสองที่ว่าสูบe-cig แพงกว่านั้นเพราะซื้อทีแรก อาจจะแพงชุดละ2000-3000 แล้วแต่แบบ
แต่ระยะยาวจะประหยัดกว่า น้ำยา10มล.สูบจัดๆได้3วัน น้ำยาขวดละ70-100 แล้วแต่ร้าน
ซื้อคลองถมมี30มล.แค่ร้อยเดียว คิดเป็นขวด10มล.แค่30กว่าบาท
บุหรี่ซอง50-90 สูบจัดวันละเกือบซอง ลองคิดดู

เรื่องสาม การสูบบุหรี่ส่วนมากจุดแล้วต้องสูบให้หมด เพราะเสียดาย
แต่e-cig อยากดูดแค่ไหนก็ได้ ผมบางครั้งเอามาดูดแค่3-4ครั้ง ก็พอแล้ว

เลิกสูบบุหรี่ง่ายนิดเดียวครับ ผมเลิกได้ 4 ปีแล้ว เลิกคือหยุดสูบก็เท่านั้น ผมสูบมาหลายปี ตั้งแต่เรียน จนทำงาน มีลูกก็สูบอีก แต่เลิกได้คือหยุดสูบเลยน่ะไม่มีลดสูบ แค่คุณไม่สูบทุกอย่างก็จบ แค่คุณไม่สูบเท่านั้นเอง หยุดสูบไม่สูบ ที่สำคัญคือทำเพื่อใคร ต้องทำให้ได้ หาให้พบใครสำคัญสำหรับคุณ ผมหยุดได้เพื่อนหลายคนก็หยุดได้ แต่ผมก็ยังสูบเป็นน่ะอยากสูบ แต่ไม่สูบเลิกเลย

ซื้อ Quomem ที่ร้านยาชั้นนำ หรืิอBoot รับรองครับเลิกขาด ผมสูบมาเ16 ปี ปัจจุบันเลิกมาเกือบ10ปีแล้ว

ฝากด้วยครับ ตัวนี้สูบดีที่สุด เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น เช็คข้อมูลก่อนตัดสินใจครับ หยุดบุหรี่จริงให้ได้ก่อนครับ

ผมดูดอยู่ครับจะครึ่งปีละ เลิกได้จริงๆ แล้วก็จะเหม็นกลิ่นบุหรี่จริงไปเลยครับ

ทุกววันนี้ผมเลิกบุหรี่จริงแล้วก็เหม็นบุหรี่จริงไปเลย แต่ก็มาดูดบุหรี่ไฟฟ้าแทน เต็มเหมือนกันครับ ถ้าได้น้ำยาของดี แต่ข้อดีคือไม่มีสารพิษมากมายถึง 4000กว่าชนิดเหมือนบุหรี่จริง มีแค่นิโคตินตัวเดียว ซึ่งมันสามารถย่อยสลายไปได้ไม่ตกค้างในร่ายกายครับ แต่ก็ยังเป็นอันตรายอยู่นะครับ อยากทราบอะไรผมแนะนำร้านได้ ว่าของเค้าดีจริงๆ(น้ำยาน่ะครับ)ส่วนตัวบุหรี่ไฟฟ้า เหมือนกันหมดไม่มีอะไรมาก ส่วนประกอบแบตก็ ถ่านชาร์ต แผงวงจร ตัวส่งไฟสู่อะตอมเผา แค่นี้เองครับ ส่วนประกอบอะตอมก็ แท้ง หัวเชือกดูดน้ำยา ขดลวดพันเชือก จุกยางกันรั่ว แค่นั้นเองครับ ไม่ได้ซับซ้อนอะไรมากเลยครับผม

ผมก็เพิ่งสั่งซื้อ E-Cig ไปไม่นานครับ

เคยเลิกด้วยวิธีการหักดิบมาได้แค่เดือนเดียวครับ (อาจไม่ได้เรียกว่าหักดิบเพราะยังเลิกไม่ได้เรียกว่าหยุดดีกว่าครับ) ตอนนั้นมีแฟน เลยมีกำลังใจ

สุดท้ายพอเริ่มมีปัญหากัน ผมก็กลับมาสูบอีก เพราะมันเป็นสิ่งที่ทำให้ผมสบายใจขึ้นได้ แม้มันอาจจะเป็นการหลอกตัวเองก็ตาม

แล้วก็ลองด้วยวิธีการ ติดแผ่นนิโคตินอะไรต่างๆครับ ซึ่งไม่ช่วยเลยแม้แต่น้อย
ซึ่งเรื่องการติดนิโคตินนี่ก็อาจมีส่วนครับ แต่ผมว่าที่มีส่วนอย่างมากเลย พฤติกรรม ความเคยชินต่างๆ ที่แก้ไม่หาย เผลอๆมันกลายเป็นสันดานติดตัวผมไปแล้ว

เช่น เวลาผมเครียดหรืออะไรก็หาสิ่งที่มาช่วยให้ผ่อนคลายได้นั่นก็คือบุหรี่ หรืออย่างเวลากินข้าวผมก็ต้องสูบ หรือก่อนไปเรียนไป มีสอบ หรือต้องคิดอะไรที่มันเร่งด่วน ผมจะเกิดอาการประมาณว่ากดดัน หรือทำอะไรไม่ถูก ก็ต้องสูบอีก โดยเฉพาะตอนเช้านี่ ขาดไม่ได้เลยครับ
แม้แต่ตอนดูหนังดูซีรีส์ ถ้าจบเรื่องหรือตอนนึงแล้วเป็นต้องออกไปสูบทุกทีครับ

โดยส่วนตัวแล้วถือว่ามันเป็นตัวที่ทำให้ชีวิตผมมันดำเนินไปง่ายยิ่งขึ้น แม้อาจเป็นการสะกดจิตตัวเองก็ตามที ว่ามันช่วยได้ ซึ่งมันก็ช่วยได้จริงๆ ซึ่งผมก็ไม่ได้ไปสูบในที่สาธารณะ แอบสูบเสียด้วนซ้ำ ไม่ใช่ว่าสูบเพราะเท่หรืออะไรเลย (ไม่เข้าใจว่าทำไม เวลาคนถามว่าสูบบุหรี่ไปทำไม มันเท่หรือ ผมเชื่อว่าหลายๆท่านที่ติดบุหรี่ ไม่มีใครคิดว่ามันเท่หรอกครับ)

ซึ่งการดำเนินชีวิตของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน บางคนก็เป็นคนค่อนข้างเก็บกด เก็บความรู้สึก ก็มาระบายกับบุหรี่นี่แหล่ะครับ

แต่ผลค้างเคียงจากการสูบบุหรี่มันก็เริ่มมาแล้วแหล่ะครับ จากวิ่งรอบสนาม400 จากที่เคยวิ่งได้ 10รอบ รอบเดียวก็ไม่ไหวแล้ว ซึ่งปกติผมก็เล่นฟิตเนส ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่กลับไม่ช่วยเลย แม้แต่การยกเวท แม้แรงจะไม่ตก แต่ความอึดกับจังหวะการหายใจ บางครั้งมันขาดห้วง มันไม่สม่ำเสมอ รวมทั้งมีกลิ่นตัว กลิ่นปาก อะไรต่อมิอะไร จึงตัดสินใจว่าได้เวลาแล้วที่จะเลิกมันจริงๆจังๆสักที

ในเมื่อวิธีข้างต้นใช้กับคนที่ใจอ่อนแออย่างผมไม่ได้ผล จึงตัดสินใจใช้บุหรี่ไฟฟ้า แม้อาจมีปัญหาในเรื่องหัวใจ แต่ผลข้างเคียงอื่นๆ อย่างเหนื่อยง่าย หรือโรคมะเร็ง เท่าๆที่ดูมาส่วนใหญ่ก็เห็นตายเพราะมะเร็งที่เกิดจากการเผาไหม้กับโคตรสารที่ไม่ได้ต้องการ ที่ดูในบุหรี่ครับ

ปล. โม้เยอะไปหน่อย อยากระบายแค่นั้นแหล่ะครับ คนที่เลิกได้ด้วยการหักดิบ ชื่นชมจริงๆครับ ถ้าทำได้ก็ดีเลยครับ ของผมนี่ลองทำแล้ว ยิ่งกลับมาหนักกว่าเดิมอีกครับ เลยเลิกวิธีนี้
ยังไงก็เป็นกำลังใจได้ทุกคนครับ อย่างน้อยบุหรี่ไฟฟ้าดูดไปก็ไม่เดือดร้อนคนรอบข้างครับ ขอบคุณพื้นที่แห่งนี้ที่ให้ระบายครับผม

ขอแสดงความเห็นครับ
โดยส่วนตัวติดบุหรี่มา15ปีครับ เคยพยายามเลิกหลายครั้งแต่ทำไม่ได้ เคยได้ยินเรื่องบุหรี่ไฟฟ้าเมื่อประมาณ4ปีที่แล้วที่เมกา ตอนนั้นไปเรียนต่อครับแต่ไม่ได้สนใจอะไร พอกลับเห็นเพื่อนๆที่ไทยใช้กันเราก็เลยหาข้อมูลยกใหญ่ สรุปได้ว่าผลข้างเคียงของบุหรี่ไฟฟ้ายังไม่มีแพทย์คนไหนฟันธงได้ครับ เนื่องจากต้องใช้เวลาหนึ่งชั่วอายุคนถึงจะสรุปผลออกมาได้100% ว่าจะมีอะไรบ้าง แต่แน่นอนครับว่าน้อยกว่าบุหรี่ธรรมดาครับ ผมอ่านจากเวปของเมกานะครับ เมื่อสรุปได้ว่าผมเสียน้อยกว่าบุหรี่จริงก็เลยซื้อมาลองครับ ไม่ได้คิดว่าจะเลิกได้เร็วขนาดนี้ไม่เกิน7วัน เลิกได้เลยครับ จากประสบการณ์ตรง ควรใช้ของที่มีคุณภาพด้วยครับ เนื่องจากเคยเห็นเพื่อนซื้อของราคาถูกมาลองแล้วระบบสูญญากาศมันไม่ดีจำทำให้ควันที่ได้มีอากาศรั่วเข้าไปผสมจึงทำให้เกิดอาการสูบไม่อิ่ม หรือบางคนถึงขั้นเลิกไม่ได้เลย ผมใช้ตัวแรกคือ Ovale Elipe C ราคา3500 เลิกได้ด้วยตัวนี้แหละครับ ต่อมาก็เลยซื้อเจ้า Joyetech E-vic มาอีกตัว เป็นตัวใหญ่ควันเยอะดีสะใจ สนใจโทรมาสอบถามได้ครับยินดีให้คำปรึกษ 0892017878 โอ๊ต

▀ ▀ vape™ ▀ ▀ บุหรี่ไฟฟ้า(สำหรับเลิกบุหรี่) ที่ให้พฤติกรรมใกล้เคียงบุหรี่จริงมากที่สุดในไทย



ปรึกษาการเลิกบุหรี่เบื้องต้น
โทร. 092-384-5345, 092-384-5346 (K.ปุ่น)
Email: [email protected]
Website: www.vapeThailand.com
Facebook: www.fb.com/vapeThailand

ส่วนตัว จัดบุหรีไฟฟ้า มาพอสมควร ทั้งแบบ DIY ถึงขั้นใช้แบต 18650 ก็ลองมาแล้ว อะตอมเล็กอะตอมใหญ่ (ชอบรั่วในกระเป๋า) หรือทั้งแบบ ดูดีมีชาติตระกูล อย่าง Ovale

แม้กระทั่ง Ovale เองก็ติดตามมาหลายรุ่น ทั้งแบบกลมรุ่นเก่า แบบแบน แบบกลมเปลี่ยนไส้ได้

แต่ท้ายที่สุดก็เลิก เพราะ คิดว่า มันไม่ใช่ไอน้ำ แต่เป็น ควันเคมี ระยะสั้น คงไม่มีอะไร นอกจาก สูบมากๆ คอจะแห้งกว่า บุหรี่แท้ๆ และ ไม่มีทางเหมือนบุหรี่แท้ๆ ได้แค่ประมาณ สี่ห้าสิบเปอร์เซ็นต์ ของของจริง

แต่ระยะ ยาว ไม่แน่ใจ เลยเลิกและ กลับมาสู่วงเวียนเดิมๆดีกว่า

ถ้า อยากลองจริงๆ แนะนำ Ovale รุ่น กลมๆ เปลี่ยนหัวเผาน้ำยาได้ ถ่านทน และ แข็งแรง รุ่นแบน ไม่ได้เรื่อง ใส่กระเป๋าแล้วหักกลาง รุ่นเปลี่ยนหัวไม่ได้ สักพักหัวมันจะตัน ต้องซื้ออะไหล่ ซึ่งรวมๆแล้วจะแพงกว่ารุ่นเปลี่ยนหัวได้

น้ำยา คงไม่พ้น Ovale เช่นกัน เพราะดูจะมีที่มาที่ไปหน่อย

แต่ก็อย่างว่า เลิกละ บุหรี่ไฟฟ้า และไม่ได้ขาย Ovale ด้วย แค่แนะนำเฉยๆ

**แนะนำบุหรี่ไฟฟ้าสัก 2 ยี่ห้อ

1.Joyetech แบบใช้อะตอม eGo-C มีทั้งขนาดเล็กๆ (Joyetech eRoll) และแบบยาวๆ เกะกะ หรือใหญ่ๆ ไปเลย สินค้าคุณภาพคุ้มราคา

2.Ovale ผลิดโรงงานเดียวกับ Joyetech นั่นแหละ แนะนำรุ่น elips - c ราคาสูงหน่อย แต่คุ้มในระยะยาว ส่วนรุ่นอื่นๆ เหมือนๆกับ Joyetech แตกต่างแค่ยี่ห้อ

**elips - c มีแบบ OEM วัสดุเหมือน Ovale แต่ไม่ติดยี่ห้อ ตัวบุหรี่วัสดุน่าจะเหมือนกัน แต่อุปกรณ์ด้อยกว่าเยอะ

**ผมเลิกบุหรี่จริงมาประมาณ 1 ปี ปัจจุบันสูบบุหรี่ไฟฟ้า น้ำยาเลือกแบบเย็นสุดๆ สูบแล้วเหมือนดมยาดม น้ำยาขนาด 10 ml นิโคตินระดับ 4 ml ราคาขวดละ 60 บาท สูบได้ประมาณ 3-4 วัน

https://www.facebook.com/ecigleelee
หมวยลีค่ะ

อังกฤษเล็งจัดกลุ่ม บุหรี่ไฟฟ้าเ ป็นยา

สำนักงานควบคุมยาและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ (เอ็มเอชอาร์เอ) ของอังกฤษ เปิดเผยถึงร่างข้อเสนอที่จะจัดกลุ่มบุหรี่ไฟฟ้า หรือ อี-ซิกาเเร็ต บุหรี่ซึ่งใช้พลังงานไฟฟ้าผลิตไอน้ำเลียนแบบควันบุหรี่ ที่กำลังเป็นที่นิยมในอังกฤษสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ ให้เป็นผลิตภัณฑ์ประเภทยา เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับผู้บริโภคซึ่งมีจำนวนมากถึง 1.3 ล้านคนในอังกฤษ

ภาย ในปี 2559 สหภาพยุโรปจะมีกฎหมายที่บังคับให้สินค้าบุหรี่ไฟฟ้าต้องมีใบอนุญาต และก่อนจะถึงเวลานั้นเอ็มเอชอาร์เอจะผลักดันให้บริษัทผู้ผลิตบุหรี่ไฟฟ้า ขอใบอนุญาตโดยสมัครใจด้วยการพิสูจน์ว่าสินค้ามีความปลอดภัย รวมถึงปริมาณนิโคตินที่ผู้ใช้จะได้รับ และหากบุหรี่ไฟฟ้า ชนิดใดที่มีปริมาณนิโคตินมากกว่า 2 มิลลิกรัม จะถูกจัดเป็นผลิตภัณฑ์ประเภทยาภายใต้ข้อบังคับของอังกฤษทันที ซึ่งนับเป็นเพียง 1 ใน 10 ของปริมาณนิโคติน ในบุหรี่ไฟฟ้าที่มีการจัดประเภทกันในฝรั่งเศส
แซลลี เดวี่ หัวหน้าเจ้าหน้าที่สาธารณสุขของอังกฤษและเวลส์ ระบุว่า ผู้ที่สูบบุหรี่จะได้รับผลเสียต่อสุขภาพจากทาร์และสารพิษอื่นๆ ที่มีในบุหรี่ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับนิโคติน และแม้ว่าจะเป็นการดีที่สุดที่จะเลิกบุหรี่โดยถาวรแต่ไม่ใช่ทุกคนที่ทำได้ ฉะนั้นการเลิกบุหรี่โดยวิธีที่ปลอดภัยกว่าเช่น การบำบัดด้วยการทดแทนนิโคตินจึงเป็นสิ่งที่ดีกว่า และความนิยมของบุหรี่ไฟฟ้าที่เพิ่มมากขึ้นจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องมีการ ควบคุมเพื่อให้ผลิตภัณฑ์มีความปลอดภัยและใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ทั้ง นี้ นอกจากบุหรี่ไฟฟ้าซึ่งผลิตไอน้ำที่มีส่วนประกอบของนิโคติน ด้วยความร้อนให้ผู้ใช้หายใจเข้าปอดแทนการสูดควันบุหรี่แล้ว เอ็มเอชอาร์เอยังเตรียมให้มีการจดทะเบียนผลิตภัณฑ์ทดแทนนิโคตินอื่นๆ ด้วย เช่น หมากฝรั่งนิโคติน นิโคตินแผ่น รวมถึงสเปรย์นิโคตินฉีดเข้าปาก


ที่มานสพ.มติชน

จำหน่ายบุหรี่ไฟฟ้าราคาถูก

เคยลองซื้อมาใช้นานแล้วครับ ผมซื้อจากร้านนี้ครับ malikshop.lnwshop.com ก็ขําๆดีครับสูบไม่ค่อยเต็มเหมือนบุหรี่จริง แต่ไม่รบกวนคนอื่นดี

vision spiner 2 ไม่ดี พังเร็ว แบ็ตความจุเหมือนหลอกกันครับ 1650 mA แต่ใช้งานสู้1300 mA ไม่ได้ ซื้อมา 2 ตัว ไม่ถึงเดือน พังทั้งสองตัวด้วยอาการเหมือนกัน คือ เหมือนมันช๊อตภายในวงจร

ผมใช้ตัวอื่นมาเป็นปีๆ ไม่เคยเจอแบบนี้

ข้อดีของการสูบบุหรี่คือขโมยไม่ขึ้นบ้าน เนื่องจากนึกว่าเรายังไม่นอนเพราะไอทั้งคืน
อ๊ะ ล้อเล่นครับ ^^

ผมเลิกมา 18 ปีแล้ว เป็นของขวัญวันลูกเกิดครับ หักดิบ ทรมาณอาทิตย์เดียว หลังจากนั้นเหม็นมากๆ ต้องอยู่ห่างๆคนสูบ

ตั้งแต่นั้นมาไม่ไอ ไม่เหนื่อยง่ายอีกเลยครับ ^^