สังกะสีกับโปรตีนครับ แล้วก็พยายามหาเวลาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หลับมานานยังครับ ถ้ายังไม่นานให้รีบไปหาหมอ ของงี้มัวแต่ไปเที่ยวหานั่นหานี่ที่เขาว่าดีมากินเอง เห็นหลับยาวมานักต่อนักแล้วครับ ต้องดูโรคประจำตัวและอายุควบคู่ไปด้วยครับ

เป็นไปได้สูงเลยครับว่าอาจจะขาดสังกะสี มีอาการยอกที่ขาตอนขึ้นมอเตอร์ไซส์บ่อยๆแล้วมีคนแนะนำว่าอาจจะมาจากขาด Zinc

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ ปีนี้น่าจะหายได้ซักที

เคยเห็นคนรวยๆเขาคุยกันถึงถั่งเช่านะ ไม่รู้ดีจริงเปล่า ลองถามเฮียดู อิอิ

ผมว่าผู้หญิงสวยๆ ขาวๆ หุ่นดีๆ ทำให้ปั๋งได้ดีสุดคับ