ต้องนวดเฉพาะจุดครับ หิหิ

จริงๆนะ 555

อาการนี้แสดงว่าใส่เฝือกไม่ถูกท่าครับ ต้องหักอีกรอบแล้วใส่ใหม่นะครับ ถึงจะหาย 555

ล้อเล่นครับรอท่านต่อไปเน้อ 5555

คือเอ๊นและกล้ามเนื้อตรงที่เราใส่เฝือกเอาไว้มันจะไม่ได้ขยับหรือเคลื่อนไหวตามที่คุณใส่เฝือกมาสองเดือน มันเลยเป้นอาการแบบนี้อะครับ ผมเคยแขนหักต้องใส่เฝือกแบบง้อข้อศอก พอถอดออกก็ปรากฏว่ายึดแขนตรงไม่ได้ ตามความคิดผมนะมันเลยทำให้กล้ามเนื้อตรงนั้นหดตัวลงเหมือน กับว่าเส้นสายเราไม่ได้ยีดเส้นประมาณนั้น วิธีก็คือค่อยๆใช้นิ้วไปเรื่อยๆนั้นแหละครับอย่าฝีนมากเพราะว่าอาจจะทำอันตรายต่อกล้ามเนื้อกระดูกและเอ็น กระดิกนิ้วขัยบนิ้วไปเรื่อยๆสักพักมันจะหายเองครับแต่ต้องใช้เวลานะ

ลืมๆใช้น้ำอุ่นประคบด้วยก็ดีนะครับมันจะทำให้หายเร้วขึ้น

ขอบคุณครับ แล้วระยะเวลานี่ประมาณ 1 เดือนปะครับ ขอบคุณครับ

ระยะเวลาก็ขึ้นอยู่กับแฟคเตอร์หลายประการ ทั้งอายุ(ยิ่งแก่ยิ่งหายช้า) การทำกายภาพบำบัด การใช้งานในชีวิตประจำวันเป็นต้นครับ แต่ยังไงหายแน่ครับแค่กระดูกนิ้วหักเอง เรื่องเล็กน้อยครับ

บีบนมครับ!!!

เอ้ยไม่ใช่ ฮ่าๆ บีบลูกบอลครับบลอน้ำบลอเทนนิสพวกนี้ ฮ่าๆ ผมเคยเป็นแต่ผมจับยืดและงอเองฮ่าๆ เจ็บๆคัน สลับกับบีบนม เอ้ย ลูกบอล สองอาทิตย์ก็ขยับได้ปกติละครับ

ปล. ซาดิสพอหรือปล่าว

ขึ้นชื่อมาบำบัดต้องใช้ความอดทนและความพยายามครับผม

หายไวไวนะครับ

ถ้าความเห็นผม นิ้งนางกับนิ้วก้อย ไม่มีประโยชน์เท่ากับนิ้วชี้และนิ้วกลางครับ 555 (งงล่ะซิ)


ค่อยๆๆ นวดหรือกายภาพ น่าจะหายได้ในที่สุดจ้า เห็นว่าเล่นสเก๊ตน่าจะไม่ถึงยี่สิบขวบล่ะน่า
555

ของผมก็ยังไม่หายดีเลย 3 เดือนแล้วครับ ของผมใส่เหล็ก KY เข้าที่นิ้วด้วยครับ

หลักๆก็ต้องบริหารนิ้วบ่อยๆครับ ก่อนบริหารก็ประคบด้วยน้ำอุ่น หรือ ถุงที่มีน้ำอยู่ข้างในแล้วเสียบปลั๊กน่ะครับ

ห้ามนวดด้วย น้ำมัน หรือพวกหลอดๆทั้งหลาย หมอบอกมาครับ เดี๋ยวก็หายครับ

แต่ก็เหมือนที่ หมอทัตเทพ บอกน่ะครับ ยิ่งอายุมากยิ่งหายช้าครับ

อ้อผมหักสองรอบ แล้วครับ sket แขนหัก

จักรยานนิ้วหัก แต่ยังใจสู้ครับ

เคยหักเหมือนกันครับ แต่เป็นนิ้วชี้นะ พอผมถอดเฝือกออกมา เจ็บอีกซัก 2 สัปดาห์ แล้วก็หายครับ แต่นิ้วชี้เหยียดตรงไม่ได้แล้ว เหมือนมันงอตลอดเวลาอะนะ

ขอบคุณพี่ๆทุกคนมากเลยนะครับ ตอนนี้ผมอายุ 19

โอกาสหายก็จะเร็วหน่อยใช่ป่ะครับ

พอดีผมต้องใช้นิ้วด้วยอะครับ ทั้งเล่นกีตาร์

และเอามือค้ำเตียงไว้ เวลาจะทำอะไรต่างๆอะครับ

และผมชอบนอนเอามือยัดเข้าไปในหมอนด้วย

อิอิอิอิ

เอามือค้ำเตียงไว้ ทำอะไรครับ เดี๋ยวจิตก็ทุจะเลี้ยว หรอกครับ

555555 ล้อเล่นครับ

ผมก็มีปัญหา เหมือนกันครับ คือว่าตอนนอน ผมชอบเอามือซุกไว้ใต้คาง ครับ ตื่น เช้ามาปวดข้อมือ มาก 555 เคยไปหาหมอมาครั้งนึง ปรากฎว่า หมอ จับฉีดยาสีขาวข้น ข้น เข้าไป หายเลย ครับ 55 แต่ตอนนี้ หลังจากหายมาราว ราว 6 เดือน ผมเริ่มกลับมาเป็นอีกแล้วล่ะครับ สงสัยผมคงต้อง กลับไปฉีดอีกรอบซะแล้วล่ะ หรือว่าไปนวดฉพาะจุดดี ................อิ อิ อิ

ใส่เฝือก หลังถอดแล้วข้อติด

การพื้นคืนสภาพนี้วก็โดยการทำกายภาพบำบัดนี้วครับ

สามารถทำเองได้โดย แช่น้ำอุ่นมาก นาน 15 นาที เพื่อให้เนื้อเยื่ออ่อนตัว ยืดหยุ่นดีดัดง่าย

หลังแช่น้ำอุ่นให้ดัดนิ้วทันที ค่อยๆดันให้กำนิ้วสุด เหยียดนิ้วออกสุด โดยใช้มืออีกข้างช่วยดัด ทำซ้ำไปมานาน 20 นาที

แล้วบริหารกล้ามเนื้อ โดยเอาดินน้ำมันก้อนพอกำ แล้วใช้นิ้วมือขยำบี้นาน 20 นาที

ให้ทำเช้า เย็น ทุกวัน

สักเดือนนิ้วน่าจะคืนสภาพได้ี มีแรงกำ และงอเหยียดได้ดีครับ

้อ้อ KY ไม่ต้องใช้นะครับ เจลนั้นเขาใช้เฉพาะที่
เวลานวดเฉพาะจุด อิ อิ


หากไม่เข้าใจวิธีที่ผมแนะนำ ให้ถามจากนักกายภาพบำับัดที่โรงพยาบาลที่คุณรักษา เขาจะอธิบายให้ัฟัง

หากขี้เกียจดัดนิ้วเองก็ไปให้เขาดัดให้ จ้า ไป นกป ไม่หายนะ คนละที่กัน อิ อิ

ผมก็นิ้วหัก(นิ้วก้อย)เกิดจากการทะเลาะกับเพื่อนผมทนไม่ไหวเลยต้อยเต็มเเรงเเต่ต้อยผิดท่าหักเลยบำบัดไม่เปนเลยหาดูก็เจอเวปนี้ขอบมาครับทำไห้นักเทนนิสอย่างผมมีความหวังขึ้นมามากขึ้นมากเลยคับ

อยากดัดนิ้วค่ะ โรงเรียนจัดให้ฟ้อนเล็บ

นานมากๆครับ ผมเคยกระดูกนิ้วแตกตอน ม3 ถึงตอนนี้ยังรู้สึกเลยว่าไม่เหมือนเดิม มันจะแข็งขึ้น กายภาพบำบัดช่วยได้ แต่อย่าใช้งานมันหนัก ผมเคยใส่มา 2 ข้าง หลายปีกว่าจะเข้าที่

กายภาพบำบัดต้องอดทนครับ อย่าที่พี่ๆบอกเลยครับ แช่น้ำอุ่น ดัดให้สุด บริหารนิ้วบ่อยๆ
ส่วนเหล็ก K-wire ครับ KY นั่นเจลหล่อลื่น หุหุ

นิ้วหักเหมือนกันค่ะ นิ้วก้อย ตอนนี้ใส่เฝือกปูนอยู่ค่ะ คือกังวลมาก กลัวกระดูกไม่เข้าที่ ทำใจไว้แล้วหมอบอกว่านิ้วจะงอนิดนึง T^T อยากถอดเฝือกไวๆ ใส่เฝือกตั้งแต่นิ้วจนเกือบถึงข้อศอกเลยค่ะ

เจ็บกันมาแล้วห้าปี ตอนนี้ จขกท นิ้วคงพริ้วแล้วล่ะครับ เห้อ

ผมหักนิ้วนาง นิ้วก้อย หมอบอก2เดือนถอดเฝือก เเต่2อาทิตหมอนัดครั้ง สองอาทิต นัดเเรก ก้ถอดเฝือกเลยหมอว่ากระดูกเริ่มต่อเเล้ว งงเลย เเต่ผ่านมา5-6วันก้เริ่มกายภาพ จนอาการปวดเริ่มเบาบาง

ของผมกระดูกนิ้วแตกผ่านมา3เดือนแล้วกระดูกยังไม่ติดเลยกระดูกเป็นหนองด้วยกังวนมากเลยครับ

สอบถามหน่อยค่ะดิฉันกระดูกนิ้วกลางแตก2 เดือนแล้วเอาเหล็กออกนิ้วแข็งงอไม่ได้ต้องกายภาพบำบัดยังไงคะแล้วกล้ามเนื้อเอ็นไม่มีแรงต้องทำไงคะ

ของผมกระดูกนิ้วชี้แตกตรงข้อ ใส่เฝือกมา 1เดือน พอถอดออกนิ้วชี้งอไม่ได้ (แข็งปั้ก)หมอบอกต้องแช่น้ำอุ่นแล้วใช้อีกมือจับดัดวันละหลายๆครั้ง กลับมาบ้านลองจับดัดแล้วเจ็บมากทรมานสุดๆ ใครพอมีวิธีไหนบ้างที่ตอนดัดแล้วความเจ็บมันน้อยลง ขอบคุณครับ

กระดูกข้อนิ้วมือหัก ยิง k-wire ไว้ 2 เดือน เพิ่งถอดเหล็กออกได้ 1 วัน อยากจะขยับนิ้วแต่มันแข็งเป๊ก งอไม่ได้ ตายละหว่า เจ็บแปล๊บๆ ทรมาน ขยับๆ แต่ยังไม่เป็นผลเลย ปวดๆๆ ทำงายดี

ทำไมถอดเฝือกแล้วมันรู้สึกชาที่ปลายนิ้วล่ะครับ ภอดได้2อาทิตแล้ว ไม่ดีขึ้นเลย ทำไงดี

นิ้วกลางข้อบนหักใส่เฝือกสองเดือนตอนถอดออกมือนิ้วกลางนางก้อยงอไม่ได้ทำกายภาพมาจะสามเดือนแล้วยังไม่ดีขึ้นทรมานมากเลยค่ะทำไงดี

ตอนนี้เป็นยังไงบ้างคะ ข้อหลุดเหมือนกันคะ แต่ถอดเฝือกแล้วขยับไม่ได้เลย

วิธีกายภาพนิ้ว หลังถอดเฝือกทำแบบไหนบอกหน่อย